Dénivelé : 600 mètres - Difficulté : niveau moyen plus, bonne condition physique. (peu de dénivelé, mais longue).
Durée : 7h
Le lac du Lanoux improprement appelé étang était le plus grand lac naturel des Pyrénées, mesurant 2 km de longueur et 750 m dans sa plus grande largeur.
Son niveau a été rehaussé depuis la construction d'un barrage à son déversoir.
Barrage consruit de 1957 à 1960 : hauteur : 45 m, longueur de crête : 176 m, largeur de crête : 2 m, largeur de la base : 6 m, volume du barrage : 25000 m3, volume de retenue : 70,70 hm3.
Il est devenu impossible de suivre intégralement ses rives.
Le contraste est saisissant entre le site des Bouillouses, clair et dégagé, et celui du Lanoux, sombre et encaissé.
Celui-la fait nordique, celui-ci fait montagne ??
Et de ne pouvoir y accéder qu'à pied lui a conservé un certain isolement.